Lezginka - היכן להתחיל

Lezginka – היכן להתחיל

מקצב חסר-דעת, בהירות, סגוליות ואשמה – אין זו רשימה שלמה, המאפיינת ריקוד נפלא זה של בני הקווקז כ"ז'קינקה". הוא משלב טכניקות אקרובטיות ומיומנות משוכללת, כריזמה ויכולת להחזיק מעמד. Lezginka הוא ריקוד שחלף דרך מאות שנים, עובר מאב לבן. היום, כל מי שיש לו רצון יכול לשלוט בו.

עבור גברים, לזגינקה היא ביטוי של גבריות, היכולת להראות את האופי המבויש שלך ואת האופן. נשים בריקוד זה מאופיינות בחלקה ובאיפוק, חולפות על ידי תנועות אור ותנועות מהירות.

כדי להתחיל ללמוד lezginka חשוב לא רק יש אימון גופני טוב. בריקוד הקווקזי המסורתי הזה צריך להיות ניצוץ בעיניים ותשוקה בלב. בלז'ינקה, לא רק תנועות חשובות, אלא גם היכולת להביע את עצמך כשחקן. אם אין לך את כל זה, אז אולי כדאי לך לנסות להביע את עצמך בסגנון אחר.

אמן Lezginka זה בהחלט אפשרי בבית. והדבר הראשון שאתה צריך להתחיל ללמוד lezginka, זו הבחירה של שיעור מקוון באיכות גבוהה. מן האביזרים אתה צריך מראה ונעליים.המראה תסייע לך לראות את עצמך מהצד, כדי להשוות אותו עם המקור. נעליים צריך להיות נוח. אתה יכול למצוא אימון וידאו קורסים בנפרד עבור שניהם זכר lezginka ונקבה. זאת בשל העובדה כי עבור כל מין מהלכי ריקוד שונים זה מזה באופן משמעותי.

ובכן, אם אתה עושה (או עושה) צעד. במובנים מסוימים, ריקודים אלה דומים זה לזה. זה מורכב הדמיון שלהם בשילוב של תנועות הרגליים בזמן עם המוסיקה. כל מגע של כף הרגל צריך להתרחש רק בזמן. חשוב לבחור מוסיקה באיכות גבוהה לפיתוח של ריקוד זה. ללא מוסיקה, זה פשוט בלתי אפשרי לשלוט במיומנות של lezginka.

Lezginka הוא ריקוד הכולל מספר ניכר של etudes אקרובטי. כדי לשלוט בו מהר יותר, אתה צריך להיות אימון גופני טוב למדי. אפילו תרגיל של חצי שעה שלא התרגלו למשוך את כל הכוחות. לפני כל פגישה, אתה צריך להתכונן היטב, בזהירות לחמם את השרירים, למתוח את הרגליים. בגדים לא צריך להביא אי נוחות לעכב כל תנועה. תן עדיפות לדברים חופשיים ונוחים.

אם אתה חסר שליטה עצמית וארגון עצמי, אז זה יהיה נכון יותר להירשם בסטודיו, למצוא כוריאוגרף טוב לחדד את הכישורים שלך עם זה. וכמובן, לפיתוח lezginka חשוב כל הזמן הרכבת. אתה צריך להעלות את הרמה באופן קבוע, חוזר בכל פעם אפילו שן עם תנועה מלומד.

צפה בסרטון: החדשה ועדני

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
כתיבת תגובה

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: