ריקוד על המוט - התוויות נגד

ריקוד על המוט – התוויות נגד

עכשיו כל התקשורת, כולל האינטרנט, מלאים מידע כי ריקוד המוט הוא אוניברסלי, כי ריקוד פולני מתאים לכל אחד, ללא קשר לגיל המאפיינים הפיזיולוגיים. זה לא נכון, אם לא אומר – שקר. בואו לדבר קצת על דברים עצובים: מי ולמה אתה לא צריך לעשות ריקודים מוט (אם כי זה ספורט ריקוד נהדר, כיוון הכושר).

למה לריקוד פולני יש התוויות נגד

ריקוד פולני הוא לא רק יופי, חסד והשקפות מעריץ של הקהל. זהו שילוב של תנועות ריקוד חושני עם אקרובטיקה מורכבת ועומסים כבדים על כל הגוף של הרקדן. לעמוד מתח אינטנסיבי כזה לא יכול כל גוף, אפילו אישה בריאה.

המכשול הראשון והראשוני לערוץ הוא שומן

לא משנה כמה מפתה הבנות רזה נאמר בתוכניות שאתה יכול לרדת במשקל בעזרת ריקוד פולני, לא מאמין בזה. כן, תרגילים על העגלה ומתח – כל זה יסייע להדק את העור, הטון את השרירים ואפילו להסיר עודפי מים מהגוף. אבל אם בחורה עם BMI של יותר מ 32, כלומר, עם השמנת יתר הראשונה של גבוה יותר, יהיה עוסקת ריקוד מוט, הפגיעה בבריאות יהיה עצום.

מה הסיבה? – אצל אנשים שמנים, כוח השרירים כמעט נעדר, אשר בהקשר של אימון על המוט כמעט מבטיח פציעות במהלך השיעורים. לכן, לפני ההרשמה לריקוד על המוט, לטפל במשקל ובטיחותך.

התוויות רפואיות לריקוד מוט

ריקוד הקוטב הוא כיוון רציני, וכמו כל ספורט אחר, גם אם הוא ריקוד ריקוד על רצפת הריקוד, יש לו רשימה ענקית של התוויות נגד שלא ניתן להתעלם מהן בשום אופן:

  • זיהומים שונים ותהליכים דלקתיים;
  • את הקורס החריף של כל מחלה;
  • גידולים ממאירים וגידולים;
  • מחלות כרוניות מכל סוג שהוא עם החמרה ומבלי;
  • מחלת נפש בכל דרגה, הפרעות פסיכולוגיות;
  • מחלות פיזיולוגיות של מערכת העצבים המרכזית;
  • בעיות במפרקים, מערכת תנועה, כאב בעמוד השדרה;
  • אסתמה הסימפונות;
  • אפילפסיה;
  • מחלות שריר הלב;
  • התקפי לב ושבץ מועברים;
  • לאחר הניתוח.

כמובן, ריקוד פולני לא יכול להיות מעורב נשים בהריון, זה ברור, נכון? אבל אלה שרוצים לקום מעל הקרקע, קפצו על העגלה, אבל יש בעיות עם הכליות, מערכת העיכול והכבד, יש תקווה.בכל מקרה, תחילה עליך להתייעץ עם הרופא שלך, הדרך היחידה להיות בטוח כי ריקוד פולני יביא שמחה, לא כאב והחרפה של בעיות.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
כתיבת תגובה

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: