ריקוד ידיים

ריקוד ידיים

כדי להזיז היטב בדיסקוטק, זה מספיק כדי לקבל תחושה של קצב. הוסיפו לזה את תנועות הריקוד בידיים שלכם ועכשיו אתם מאירים עד מנגינה לא מוכרת, בחברה מעניינת. כדי שכל זה יהפוך למציאות, זה מספיק כדי לבלות חצי שעה ולעשות חזרות כמה "צ 'יפס" מול המראה.

גלים ידיים

מעבר לזמן ולצאת מהאופנה, מנופף נשאר, זוהי היכולת לחקות את תנועת הגל בידיים. אנחנו מתחילים ביד ימין. כופפו את המרפק והניחו את כף היד עם הקצה לפניכם, כך שהדקל מקביל לרצפה, ואתם מביטים בו מעט מלמעלה למטה. המרפק והכתף רגועים, המתח רק באצבעות. עכשיו נסו לחזור על תנועת הגל, להרים את כף היד בצורה חלקה ותיארו את הקשת, ושמטו. התמקד בכף האצבעות, האמה, המרפק והכתף במצב נינוח ועבר בצורה לא אחידה מאחורי היד. התחל עם משרעת גדולה בהדרגה להפחית אותו כדי ללמוד איך לעשות גל במהירות. הפיתוח של תנועה זו ייקח 10 דקות. לעשות גל עם שתי הידיים בעת ובעונה אחת, לכוון את כפות הידיים זה כלפי זה, וכאשר הם חוצים, תן את הגל הצולב למעלה, זוהי תנועת ריקודים מלאה שנראית טוב גם בלי להתחבר הרגליים.

קרוס קרוס

אתה יכול להחזיק ידיים במהלך הריקוד על ידי ביצוע תנועות חוצה. הושיט את ידך השמאלית, קפוץ לאגרוף, לפניך, אבל לא ישר, אבל מעט בזווית, כך שהיד שלך ימינה מעט ימינה. עכשיו למתוח את יד ימין, קפוץ לתוך אגרוף, כך האות X נוצר.כדי תנועה זו לעבודה, אתה צריך להוסיף כמה דינמיקה. לדוגמה, חוצים את יד ימין עם שמאל, החזירו אותה מספר פעמים למיקומה המקורי (לקצב המוסיקה), ואז הרימו את זרועותיכם מעל הראש ופתחו את הצלב, מורידים ומשלבים את ידיכם אל החגורה באגרופים קפוצים, כפי שהם עושים בקראטה. או שאתה יכול לפתוח את הידיים ולהוריד אותם דרך הצדדים, המתאר את arc, ביצוע תנועות השעון עם הרגליים.

תנועות מחול של נשים בידיה

בנות בהחלט רוצה יותר תנועות ריקוד חלק עם הידיים שלהם, עבורם יש לנו גם כמה המלצות.

יולה

התנועה מבוצעת כאשר יש מספיק מקום מסביב, כפי שהוא מרמז סיבוב. הרם את הידיים מעל הראש, משאיר את המרפקים "רך", כלומר הם יכולים להיות כפוף מעט, כך הזרוע שלך הוא רגוע ופלסטיק. את כף היד הוא התאספו לתוך חלש פקה עם האצבעות משוחררים, אשר מסתכל למעלה. במקביל, פרקי הידיים השמאל והימני מתחילים לסובב מימין לשמאל לאורך רדיוס קטן.לאחר המעגל השני, משרעת עולה, ואת האמה מתחיל לסובב לאחר פרק כף היד, לאחר 2 סיבובים, שתי הידיים מסתובבות בכיוון אחד, לתאר מעגל מעל הראש. תנועה כזו דורשת אימון וביטחון. זה אידיאלי עבור מסלולים לאבד או איטי יותר, כאשר תנועות הרגליים מוגבלים על ידי קצב איטי.

תסתכל עלי

התנועה הפשוטה והפופולארית ביותר שאהבות אוהבים לעשות לכל סוג של מוזיקה היא ליטוף. לדוגמה, כף יד ישרה מונחת על הצוואר ומובילה אותו כלפי מטה, דרך מרכז החזה ומקלעת השמש לצד, ומשאירה את הזרוע כפופה על המרפק על המותניים. בביצוע זה, התנועה תיקרא "תסתכל על החזה שלי", אם אתה עושה את אותו הדבר עם שתי הידיים מן המותניים, עולה בצדדים אל החזה, משם אל הצוואר, לשנות כיוון שם, מעט לחזור הצדדים, ללכת לאחור ולסיים את התנועה עם הידיים על האפיפיור, ואז לקבל "להסתכל על הדמות שלי." אופציות כאלה הן כנות למדי, ועדיף להשתמש בהן גם בחברה נשית בלבד, או לריקוד אישי לאיש שלך. אם אתה מחזיק את הידיים רק על הצוואר ולשחק עם השיער שלך באותו זמן, ואז תקבל את התנועה "להסתכל על השיער שלי", אשר ניתן לעשות בכל דיסקו, תחת כל תנועות הרגל.אגב, "להסתכל על השיער שלי" כלול בסגנון הנשי של ריקודים חברתיים רבים, למשל, סלסה ו bachati.

צפה בסרטון: ידיים אתגר קומפילציה מוזיקלית

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
כתיבת תגובה

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: