מה שאתה צריך להתאמן ריקודים טאטאריים

מה שאתה צריך להתאמן ריקודים טאטאריים

ריקודים טאטאריים חצו זה מכבר את גבולות האתניות. סוג זה של ריקוד הוא רב צדדי ומעניין מנקודת מבט של התבוללות עם ריקודים עממיים של אזורים שונים. כיום, תרבות הטאטרית בשלב החדש של הפופולריות, כקבוצה אתנית מובהקת. אתה יכול ללמוד ריקודים טאטאריים בכל עיר, גם בבית הספר לריקודים ובזכות שיעורים פרטיים, כי אין מקום שבו אין קהילה טטרית. אנחנו רוצים לפרט על מה שנדרש עבור תרגול ריקודים טאטאריים.

תשוקה, עבודה קשה וסבלנות

לאנשים הטאטאריים יש תכונות "איתנות" רבות ואחת מהן היא חריצות. זה גם הכרחי עבור אלה שרוצים לעסוק ריקודים טאטאריים. במבט ראשון, הכל פשוט, אבל ברבור נסחף בריקודים של הטטרים קרים קפיצות אינטנסיבי מן הריקודים של הטטרים וולגה דורשים תרגול קבוע והתמדה על מנת להשיג את הרמה הרצויה של מיומנות. את התנועות יהיה צורך לחזור על עצמו שוב ושוב, עד שהם מקבלים בקלות וללא מאמץ, כי רצון אחד זה לא מספיק, תצטרך חריצות וסבלנות.

בריאות

כדי להתאמן ריקוד אתה צריך להיות בריא.אחרי הכל, זהו עומס אינטנסיבי על מערכת הלב וכלי הדם, על המפרקים, על עמוד השדרה, על מערכת העצבים. ודא כי אין תהליכים דלקתיים מוסתרים בגוף שלך (פשוט ללכת לרופא לבדיקה כללית), כי הכיבוש של ריקודים טאטרים מאוד מאיצה את חילוף החומרים, אשר, אם יש גידולים או דלקת, יכול לגרום לצמיחה שלהם.

נעלי ריקוד

כדי לעסוק ריקודים טאטאריים ידרוש נעליים מיוחדות. Ichigi מסורתית עבור גברים ונשים משמשים ברוב ההפקות, אבל אתה יכול גם לראות נעלי ריקוד רגילות עם הבוהן קהה עבה, עקב קבוע 4-5 ס"מ גובה על רקדנים טאטאריים.הבחירה של נעליים יהיה תלוי ריקוד אתה הולך ללמוד.

בית ספר או מורה

על מנת לשלוט באמת על ריקוד הטטארית, אתה צריך מורה. עדיף לבחור אדם השייך לקבוצת הטטרים האתנית, אבל זה לא תנאי מוקדם. בהתחלה, אתה יכול ללמוד בבית באמצעות שיעורי וידאו מהאינטרנט (זמין באתר האינטרנט שלנו). אבל כדי לפתח את הטכנולוגיה הדרושה, עדיף למצוא בית ספר לריקודים או קטע שבו לומדים ריקודים טאטאריים.שם אתה לא רק לשפר את הכישורים שלך, אבל גם לפגוש אנשים כמו אופקים שיחזק את העניין שלך ואת הרצון להתאמן ריקוד. לעתים קרובות מתעוררים הרכבים של ריקודי טטאר בבתי ספר ובקטעים, אשר מופיעים בקביעות באירועי העיר ובפסטיבלים.

בגדים

עבור שיעורים יצטרכו בגדים. זה יכול להיות בגדים מסוג ספורט לאימונים תלבושת טטרית מסוגנן לריקוד ומופעים. בבית, אתה יכול לעשות מה שנוח לך, כל עוד הבגדים לא מחזיקים בתנועות. לאימון עדיף לבחור חולצת טריקו ומכנסיים קצרים מחומרים טבעיים, כותנה או פשתן. מתאים להופעות שאתה צריך לא לפני שישה חודשים של שיעורים. אתה יכול לתפור את זה בעצמך, אבל עדיף להזמין אותו בסדנה מיוחדת, במיוחד אם אתה רוצה תלבושת עם רקמה טאטארית המסורתית.

דברים קטנים בחיים

במהלך השיעורים בבית או בבית הספר לריקודים, אתה תהיה צמא. קח איתך בקבוק מים, 0.3 או 0.5. מתאים בקבוקים מיוחדים עבור כושר או מזון לתינוקות, אשר יש מכסה מכסה. כיסוי זה אינו מאפשר לך לשתות הרבה, אבל רק משחרר טפטוף שיכול לרענן.גם לנסות לשמור על מגבת קטנה על הפנים והצוואר בקרבת מקום. הם יכולים במהירות לקבל עור רטוב מזיעה, אשר בטוח יופיע במהלך הביצועים של ריקוד הטאטארית.

צפה בסרטון: איך אתה שאתה נוב? (טיפים להשתפר בפורטנייט!)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
כתיבת תגובה

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: