כמה יפה לרקוד טקטוניקה

כמה יפה לרקוד טקטוניקה

אנחנו יכולים לומר שאם אתה רוצה ללמוד איך לרקוד טקטוניקה היטב, אז אתה צריך:

  • למצוא מאמן מקצועי;
  • להזמין קורס שיעורי וידאו;
  • לגייס את התמיכה ואת העזרה של חבר אשר השתלט על אקורדים מחול בסיסי, וכו '

כל זה טוב, אבל לא בדיוק מה שאתה צריך מלכתחילה. רבים מאלה שחושבים איך לרקוד טקטוניקה יפה, אפילו לא יודע באיזו דרך לגשת לבעיה זו. ואנחנו יודעים. תשמרי על עצמך כדי לשפר את הגוף. וכך, יהיה עליך:

  • ללמוד להרגיש את הקצב;
  • לפתח תיאום טוב;
  • להפוך את הגוף גמיש;
  • ללמוד את התנועות הבסיסיות;
  • אלתור

תרגילים שאתה צריך

ראשית, בואו נעשה את הגמישות ואת התיאום. אתה יכול להשיג את התוצאה הרצויה בעזרת תרגילים בסיסיים. לדוגמה, תרגיל לתיאום תנועות, שמירה על איזון עשוי להיראות כך – אתה צריך לכופף את הרגל השמאלית שלך על הברך ולמשוך אותה אל החגורה שלך, לשים את הידיים על הצדדים, להחזיק את המשקל על רגל ימין למשך 10-20 שניות, אז אתה צריך לעצום את העיניים ולהחזיק במצב זה זמן רב.ואז לאט לאט לפתוח את העיניים, להוריד את רוגי ואת רגל שמאל, לכופף את הברך הימנית בברך, למשוך אותו עד הבטן, לחזור על כל מה שתואר לעיל, לשמור על הגוף כבר על רגל שמאל. אל תחמיצו את ההזדמנות להתאמן, ללכת בקו ישר עם הידיים בנפרד, לעשות תיאום תנועה לא מסובך אבל ההתפתחותי. טילטס, להיות על הגשר יעזור לגוף שלך להיות גמישים יותר, זה יהיה נחמד לעשות תרגילי מתיחה.

לשמוע את הנשמה

אם אתה רוצה לרקוד טוב, אז אתה חייב לפתח תחושה של קצב, להקשיב הרבה מוזיקה טובה אשר הגוף שלך מגיב, לשחרר את עצמך, לתת לו לזוז, להרגיש את המוסיקה, להעביר את זה בעצמך. מחול הוא סימפוניה מוסיקלית המבוצעת על ידי כל תא בגוף. למד להבחין בין הצליל של כלים שונים בזרם מוסיקלי, להתרכז בדבר אחד, להקשיב לו בלבד, לנוע תחת המודולים האלה. בקרוב תוכל לשמוע את הקצב הקסום של המוזיקה בכל מקום: בטיפות של סופת גשמים על סדין פלדה, את נקישת הגלגלים ואפילו את הקריאות קורע לב של התרגיל של השכן.

ממהר יכול להזיק

וכמובן, הדבר החשוב ביותר הוא ללמד טקטוניקות בסיסיות, אשר יש לחזור על ידי המאמן, רקדן מ שיעור הווידאו צריך להיות איטי בהכרח הנכון. אין ביצועים חובבים בשלב זה. לאחר שחיקה שלהם, אתה צריך להגדיל את הקצב, ביצוע תנועות למד. כאשר הביצועים שלהם לא יהיה שונה מזה אשר הוכיח על ידי אנשי מקצוע, אז אתה יכול ללמוד את החבילות, לא רחוק אימון אימפרוביזציה.

אל תגזימו

כמובן, טקטוניקה מורכבת ממערכת של תנועות שהושאל מכיווני ריקוד אחרים, אבל זה לא אומר כי יש צורך לרקוד את מה שעולה על הדעת. אלתורים טובים, אבל שילוב טוב יותר של טקטוניקות בסיסיות, המשלימים את התנועות שלכם, בהתאם לסגנון הריקוד, טוב יותר. זהו, למעשה, זה אלתור מאוד, אבל לא הולך מעבר לגבולות מותר, דורך על אשר אתה לא יהיה מבצע של טקטוניקה. לדוגמה, ב טקטוניקה, צעדים סלסה הבסיסיים לא ניתן להשתמש, כמו גם אלמנטים bachata של ריקוד הפסקה נמוכה. כדי לאלתר, גם, צריך להיות מסוגל, איך לעשות את זה נכון, נספר במאמר אחר.

צפה בסרטון: החפרנים עונה 4 – מה זה יטקום?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
כתיבת תגובה

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: