כיצד להתחיל ללמוד היפ הופ

כיצד להתחיל ללמוד היפ הופ

אחד הסגנונות הפופולריים ביותר, מודרני ריקוד הוא היפ הופ. פעם זה נעשה רק בפתחי, היום הוא קיבל הכרה אוניברסלית. אם אתה מחליט גם לשלוט בטכניקה זו, אתה צריך לחשוב על איפה להתחיל ללמוד היפ הופ. מי יעזור לך עם זה?

בחר בך

אולי אתה רוצה ללמוד איך לרקוד "היפ הופ", לחקות את אלילי הטלוויזיה שלך, או לאחר השלמת קורס הכשרה מקוונת. שתי השיטות יש את הזכות להתקיים, אבל אתה יכול להישאר על גרסה אחרת. לדוגמה, להירשם בבית הספר לריקוד. הבחירה היא שלך.

את היסודות

לא משנה מה השיטה שתבחר, הדבר הראשון לעשות הוא להעריך את היכולות הפיזיות שלך. מאז "היפ הופ" זמין אלמנטים של אקרובטיקה, אתה לא צריך להיות בעיות עם עודף משקל, ויש להם גוף חזק ורוח. בכיוון זה, אלתור בריקוד מתקבל בברכה, אתה יכול להמציא את התנועות שלך, ליצור משהו מיוחד. אבל, לא משנה כמה טוב לך לאלתר, להציג במיומנות את עצמך ואת בעל כישורי משחק, אתה צריך ללמוד בסיסי, תנועות בסיסיות, למשל, איכות, צעד, כדי להיות מסוגל לשלב אותם צרורות.

תחילת העבודה

לפני שתתחיל ללמוד את האלמנטים לטבול את עצמך בתרבות היפ הופ, אתה צריך לבחור אחד הכיוונים (שבירה, נעילה, popping, cramping). אין צורך להקפיד רק על מספר מסוים של תנועות "היפ הופ", הם יכולים להיות מגוונים על פי שיקול דעתם ואת הטעם עם המציא או מציץ אלמנטים. אבל יש חוקים כלליים, כי יש לעקוב אחר במהלך האימון של כיוון הריקוד הזה, כמו גם כל האחרים. ראשית, לפני התרגילים יש צורך לעשות חם קופצים, להכין קבוצות שרירים שונים עבור העומס שהם יצטרכו להרגיש במהלך ביצוע של תנועות מסובכות יותר.

שים לב

כמובן, אפשר להשיג תוצאה הגונה מאוד, להתאמן רק באימון, אבל זה לא יהיה קל לעשות. אתה בהחלט צריך לעבוד את כל צרורות לבד או עם חברים בבית, ברחוב. זה הוכח כי היפ הופ קולקטיבי יכול להיות פרודוקטיבי יותר מאשר אלה בודדים, כי יש לך הזדמנות להסתכל על מה בחורים אחרים יכולים לעשות, להראות להם את הרעיונות שלהם, ללמוד את דעותיהם, לשמוע עצות.

מה ללבוש?

הלבשה צריכה להיות מתאימה. אתה לא צריך תלבושות, עקבים ועוד. עבור תרגול "היפ הופ" הוא מתאים בחינם, לא מגביל את תנועות הבגדים. אלה הם, ככלל, מכנסיים רחבים, חולצות, כלומר, נוחות הוא החשוב ביותר. בבגדים מסוג אחר, לא סביר שתצליח לבצע תנועות וירטואוזיות מורכבות ולרקוד "היפ הופ". איזה נעליים יש צורך? זה שבו אתה מרגיש הכי נוח, זה צריך להיות רחב שטוח שטוח, זה יאפשר לך לעשות תנועות גלישה על הרצפה עם הרגליים (שקופיות, גלישות). נעלי ספורט הם הטובים ביותר עבור זה.

צפה בסרטון: ללמוד לרקוד היפ הופ בסטודיו שמתמתמת בזה. ריקוד בסריט

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
כתיבת תגובה

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: