טעויות תכופות בריקוד הודי

טעויות תכופות בריקוד הודי

כל מי שמעוניין אפילו קצת לרקוד הוא מכיר את תרבות הריקוד ההודי. כמובן, אנחנו מדברים על היכרות עם סרטים, כי בחלל הפוסט-סובייטי אין פינה שבה הקולנוע ההודי לא יוצג בטלוויזיה. מזימה מלודרמטית פשוטה, מוסיקה, ריקודים ותלבושות מבריקות מבריקות, הפחיתה בכל עת את הצופה מבעיות דחופות ואפשרה לו לעבור לעולם של שירים אתניים ותרבות הודית במשך כמה שעות. סרטים רבים בוליווד נורים בצורה כזו שהם יכולים בקלות ללמוד תנועות ריקוד, אז אנחנו רוצים למשוך תשומת לב לשגיאות תכופות בריקוד ההודי שאתה יכול לעשות בזמן שלומדים בבית.

ברכה

טעויות תכופות בריקודי הודו קשורות בדרך כלל לא לטכניקה, אלא במשמעות המקודשת של התנועות עצמן. תרבות הריקוד ההודית נולדה לפני מאות רבות במקדשים ומייצגת את המורשת של מנהגים סודיים המכבדים את האלים ההודים. בהודו, לפני תחילת הריקוד, נהוג לבקש את ברכתה של אמא אדמה הרקדן מכה את הקרקע בתורו עם העקב השמאלי והימני, תוך החזקת האינדקס המצורף והאגודל של כל יד בגובה החזה. הבא אתה צריך לגעת אגודלים שלך ו squat.הרקדן נוגע בקרקע בכפות פתוחות, ואז נוגע בכפות הידיים לעיניים וקם, מיישר את הזרועות ומצטרף אליהם מעל הראש, כף היד אל כף היד. כפות הידיים המקופלות נוגעות במצח ויורדות אל הלב. טקס כזה אינו הכרחי לביצוע אם אתה מתרגל ריקודים הודיים במקום אירובי, אך אנו ממליצים על ריקודים קלאסיים במקדש.

מתיחה, התחממות והתחממות

טעות עוד יותר שכיחה בריקוד ההודי היא לדלג על חלק לא מעניין עם חימום. לא היינו ממליצים להתחיל לבצע תנועות מתוך סרטון של שיעור או סרט, ללא התחממות מוקדמת. כמה ריקודים הודיים מושווים לתרגול היוגה, ואכן התנועות מזכירות כמה אסאנות. מתיחה נחוצה לא רק עבור פלסטיות טובה יותר של הגוף, אלא גם כדי למנוע כאבים אפשריים לאחר התרגיל. בריקוד ההודי משתמשים במה שמכונה "מודראס" באופן פעיל: תנועות האצבעות, שרבות מהן כרוכות במתח רב יותר על הגידים מן הצוואר ועד לאצבעות. ככל שתשקיע זמן רב יותר בהתחממות, כך תוכל לבצע תנועות נבונות וראשי ראש בלי לחשוש מהתחושה הכואבת למחרת.

החזירו את הגב למצב היד הנכון.

בריקודים הודיים מודרניים, המערבבים סגנונות שונים, אין הרבה תשומת לב לנכונות ביצוע התנועות, אבל יש כמה יוצאים מן הכלל. הגב צריך להיות שטוח. תארו לעצמכם מוט בלתי נראה עובר דרך הראש, החזה והבטן. שמור את הגב במצב ישר ואתה מיד להבחין בהבדל בעת ביצוע תנועות הכרוכות כיפוף הברכיים או סקוואט.

טעות בריקוד ההודי יכולה להיחשב למצב הלא נכון של הידיים. ראשית, אתה צריך ללמוד איך להפיץ את האצבעות רחב זה מזה – כמו מאוורר, בשביל זה אתה צריך למתוח טוב. הנקודה השנייה על הידיים היא המיקום הנכון של כפות הידיים. תנועות מסוימות, למשל, "ג'ומקה" נעשות רק על ידי גב היד (זה בעיקר תנועות תנועות הידיים שבו הם נמצאים ליד הפנים).

ריקודי בית המקדש

ריקוד הודי קלאסי מורכב יותר מאשר סגנונות וריקודים של בוליווד. כדי לא לעשות טעויות במחול הקלאסי, אנו ממליצים ללמוד את התנועות בסדר שבו הן ניתנות בשיעור. זה חשוב משום שכל התנועות, התנוחות והעמדות של הידיים מציינות מילה או פעולה בסנסקריט.לכן, ריקוד מספר סיפור, ואת השינוי הקל ביותר בסדר התנועות יכול לשנות לחלוטין את המשמעות של הריקוד כולו או להפוך אותו חסר משמעות מנקודת מבט של הטכניקה הקלאסית.

צפה בסרטון: מברשת אימפקט 18V – מסדרת ה M18 פואל – מילווקי כלי עבודה – מילווקי

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
כתיבת תגובה

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: