איך ללמוד במהירות לרקוד היפ הופ

איך ללמוד במהירות לרקוד היפ הופ

"היפ הופ" הוא אינדיבידואליות בהירה, נוער ואנרגיה. מגמת הריקוד המודרנית מושכת יותר ויותר אנשים שרוצים להשתלט על טכניקת הריקוד. וכמו כל מה שקשור לנוער, אני רוצה לחקור את התנועות ולהיות שחקן טוב. איך ללמוד במהירות לרקוד היפ הופ

1. זה טבעי הדרך היעילה והיעילה ביותר להביא תוצאות מהירות – בית ספר לריקודים. הצעדים החשובים הראשונים בכל כיוון ריקוד הם העיקריים תנועות בסיסיות. "היפ הופ", למרות שהוא ריקוד אנרכיסטי וחופשי, שבו אין שימוש חובה בסדר המרכיבים הנלמדים של מחול וחבילות, אך הוא מבוסס גם על תנועות בסיסיות. לאחר לימוד תנועות אלה, אתה יכול בביטחון להצהיר כי יש לך להתגבר על הצעד הראשון. בית הספר למחול יהיה קבוע טעויות שנעשו בביצוע המרכיבים העיקריים. טריקים מורכבים יותר הם בטוח להיות מבוטח, ובניגוד לתרגול לבד בבית, כאן אתה לא יפגע בבריאות שלך.

2. העדפת שיעורי הבית, אתה צריך לטפל בזמינות של מספר מספיק, חשוב לא פחות, איכות וידאו. בבית אנחנו גם לשים מיומנויות בסיסיות מלכתחילה. קורסים אינטראקטיביים יסייעו להשיג תוצאות חיוביות. אבל, סביר להניח, זה ייקח יותר זמן. הגדל את הביצועים שלך מראה רגיל עזרה. אם אתה מתרגל מול המראה, ההשפעה משופרת באופן משמעותי.

3. האפשרות השלישית דורשת מספיק אומץ ועקשנות. ביקור במקומות מיוחדים שבהם חובבי היפ הופ לאסוף, ללמוד מהדוגמה של אחרים. אתה יכול לבקש עצה או עזרה. אבל במקרה זה, אתה צריך להיות מוכן ללעג אפשרי ולא ביטויים נעים מאוד, על מגושמות ופעולות שגויות.

4. לציית מצב הכיבוש. גוף האדם מתרגל לחלוטין לשינויים, ובמקרה זה הוא ישחק אותך "על היד". לאחר שהוקם זמן קבוע של אימון, הגוף שלך יהיה מוכן לעומס מוגבר על ידי הפעם. זה מחושב כי באופן אידיאלי, משך האימון הוא 2 שעות. במהלך הזמן הזה, אתה צריך להתחמם כראוי, לקבל את הכישורים הדרושים ולא להעמיס על הגוף שלך. לתפוס בבית צריך הכנה המקום נוח וחופשי למדי לתרגל, וגם כדי להרים את הבגדים שאינם מגבילים את התנועה. ביגוד מתאים יותר מבדים טבעיים. לימוד תנועות מורכבות, מנסה להגן על עצמך על ידי הנחת משהו רך במקום נפילה אפשרית.

צפה בסרטון: איך לרקוד סמבה בשילוב ידיים הידיים?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
כתיבת תגובה

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: